15.9.2005 Orthomolekular: gestärkt in Herbst und Winter		Ziel der Orthomolekularen Ernährungsmedizin ist es, dem Körper wichtige Nahrungsstoffe, Vitamine und Spurenelemente ausgewogen und bedarfsgerecht zuzuführen. Der menschliche Körper hat je nach Geschlecht, Alter, Ernährungstatus, Erschöpfungsgrad oder Erkrankung unterschiedliche Anforderungen an Art und Menge notwendiger Nährstoffe; diesen unterschiedlichen Anforderungen wird das breite Spektrum an Orthomol-Produkten gerecht. Für Herbst und Winter sind vor allem die Produkte der "Immun"-Reihe hilfreich, die den Körper beim Aufbau guter Abwehrkräfte unterstützen. Für Kinder, die häufig an Infektionskrankheiten leiden, gibt es beispielsweise "Orthomol immun junior", kindergerecht auch mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen wie Orange oder Waldfrucht. Für Patienten, die durch Chemo- oder Strahlenbehandlung Immundefizite haben, ist "Orthomol immun" speziell zur Stärkung der Abwehr zusammengesetzt und geeignet. Auch für Patienten, die an Erkrankungen wie Diabetes oder Herz/Kreislauferkrankungen leiden, gibt es spezielle orthomolekulare Zubereitungen wie "Orthomol diabet" oder "Orthomol cor". Für Frauen, die unter Erschöpfungszuständen leiden, gibt es speziell "Orthomol vital f", für Männer speziell "Orthomol vital m". Einen Überblick über die wichtigsten Produkte finden Sie hier. Wählen Sie Ihr spezielles Orthomol-Produkt selbst aus und gehen Sie gestärkt in die kommende Herbst- und Wintersaison.
1.7.2005 Basenzufuhr lindert Schmerzen bei Rheuma		Rheuma gehört zu den chronischen Entzündungserkrankungen. Solche Erkrankungen gehen häufig mit einer Übersäuerung des Körpers einher. Schon lange wird vermutet, dass sich eine basische Ernährung, die zur Neutralisierung der Säuren beiträgt, positiv auf den Krankheitsverlauf entzündlicher Erkrankungen auswirkt. Eine basische Ernährung wird durch vegetarische Kost mit viel Gemüse und Obst erreicht oder auch durch Verzehr von Milch. Im Rahmen einer aktuell bekannt gewordenen Untersuchung an 37 Patienten mit entzündlicher rheumatischer Gelenkerkrankung konnte nachgewiesen werden, dass die Zufuhr einer basischen Nahrungsergänzung nach 8 bzw. 12 Wochen Therapie zu einer deutlichen Verminderung der Krankheitssymptome führte. Dabei wurden Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit sowie das Befinden der Patienten insgesamt deutlich gebessert. Weiterhin konnte ein Drittel der untersuchten Patienten die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Kortison-Präparaten oder sogenannten "Antiphlogistika" reduzieren oder diese Medikamente ganz absetzen. Als basisches Mittel  wurde täglich 30g einer auf Laktose basierenden Nahrungsergänzung mit  basischen Mineralstoffen  aus der Reihe  der Basica-Produkte verabreicht; dazu gehört z.B. Basica Vital für die tägliche Anwendung. Wer gerne Tee trinkt, sollte auf Basica Heiss und Kalt zurückgreifen, als praktische Tablette gibt es Basica Compact, als fruchtiges Schnellgetränk Basica Instant.  Übersäuerung kann auch bei Sport, insbesondere bei Dauerbelastungen, zum Problem werden und zu Leistungsminderung führen.  Für Ausdauersportler gibt es speziell Basica Sport. Wer zusätzlich wichtige Aminosäuren für den Eiweissstoffwechsel zuführen möchte, sollte Basica Sport Protein auf Weizen- und Soja-Basis einnehmen.     Literatur: Czeus, R.M. et al., Rheumatology 44, Suppl. 1, 2005